ちょっとお昼を食べ過ぎたら、ハラが苦しくなって思わずベルトを弛めたり。 せっかく週末に燃焼させても、平日でしっかりとカロリーを貯め込んでしまうのが困ったもんです。 特に今週は、日曜日にサークルの定例会がありましたからね。 有酸素運動はしてない…
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