本日は習い事のイベントをお手伝い。
相棒と一緒にひとつのコーナーを受け持ち、参加者の方々にいろいろ説明してきました。
まずまずウケてもらえたんじゃないでしょうか。
こういう時はTRPGのマスタリングで培った技術が役に立ちますな。
とは言っても。
目の前の数人を相手にするゲームマスターと違って、広めの部屋でもっと多い人数への説明。
大声をずっと出し続けないとならなかったので、喉の方が限界に達してしまいましたよ。
しゃべりのスキルはTRPGのおかげでなんとかなりましたが、喉と言う肉体的な衰えは認識させられてしまいましたなぁ。
本日の習い事は、私がお子さん達の指導当番。
先週に引き続き、６人ものお子さんが参加してくれました。
しかし人数が多いと難しいですな。
特にこれまでやってた子と新しく入ってきた子だと、出来ることが違うし。
ついつい新しく入ってきたお子さんに合わせてしまうので、これまでやってたお子さん達は退屈だったんじゃないかなぁ。
こっちとしてはお手本になってくれてありがたいのですが、彼らがどう思ってたのか不安です。
とにもかくにも、こんなに参加者が多いことは１０年以上ぶり。
指導方法を、もうちょっと考えないとですね。
ひとり飯だとカレーはもっぱらレトルト。
残念ながらルーからカレーを作ったことはないんですよね。
急にカレーの口になったのですが、本日は缶詰のカレーを使ってみました。
だいぶ前に買った３缶で160円の激安品。
具は入ってなくてカレーだけ。
冷凍のジャガイモとか炒めた鶏肉とかを適当に追加したら、それっぽくなりましたよ。
レトルトよりは面倒ですが、けっこうイケますな。
ようやく晴れてくれました。
おかげでシーツの洗濯ができましたよ。
このシーツも父が使っていたせいか、けっこうボロボロ。
この洗濯できれいになったら、それで引退ですな。
今までお疲れ様でした。
我が貧乏飯レパートリー、その定番のひとつが食パンバーガー。
またはハンバーグサンドイッチ。
ハンバーグ＆スライスチーズ＆タマネギをベースに、いろいろなバリエーションを追加。
フライドポテト、目玉焼き、シュレッドチーズ、コロッケ、ポテサラ、タマゴサラダなどなどなど。
これにレタスを挟めば、はい完成。
手軽で腹にたまるので重宝してます。
しかし最近、このレタスが買えないんですよね。
いつも買ってる激安スーパーに売ってない。
なんでかと思ってたら長雨でレタスが超高騰してるんですってね。
なんか高いところでは、１玉４００円とか。
普段は１００円ちょっととか買っているので、さすがに４００円はだせんなぁ。
レタスがあるのとないのとでは満足度がぜんぜん違うのですが。
落ち着くまではがまんですな。
本日は歯医者さんに通院。
半年ごとの定期健診です。
そこで指摘されたのが、「舌に歯型がついている」とのこと。
これは口がリラックスしておらず、常に上下の歯が当たっているためだそうです。
歯列接触癖とかいうんだそうですよ。
これは歯に対して常にストレスがかかっている状態らしく、歯にひびが入ったりイキナリ割れたりする原因になるんだとか。*1
「そうなると抜くしかないからね～」
と笑いながら言われましたが、シャレにならんですな。
とにかく上下の歯が当たらないよう、意識的にリラックスする習慣を身に着けるしかないとのこと。
「歯を食いしばれ！」
みたいなセリフは聞きますが、
「食いしばるな！」
と言われるとは思ってもみませんでしたな。
私の場合、この前も奥歯が割れて歯の移植とかするハメになりましたからねぇ。
ほんと気をつけねば。
あの工事みたいな治療は、さすがにもうカンベンですよ……。
*1:あと顎関節症とか歯周病の原因にもなるそうです。
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