心配されていた増加分が、わずか500gと判明。 よかった。最後の追い込みが効いたみたいです。 ただ腹回りが4cmもアップ。 筋肉は落ちて弛んだということでしょうか？ 自転車でも腹筋は使ってると思うのですが、実は使ってないのかしら。 とにかくもうちょっ…