健康診断病

　心配されていた増加分が、わずか500gと判明。
　よかった。最後の追い込みが効いたみたいです。
　ただ腹回りが4cmもアップ。
　筋肉は落ちて弛んだということでしょうか？
　自転車でも腹筋は使ってると思うのですが、実は使ってないのかしら。
　とにかくもうちょっと走り込んで、腹回りも絞り込まねば。
　そんなこんなで42.6km。チーズケーキ5.9個分。
　STRIDAで久々の40キロ台になりました。
　毎年恒例の健康診断病で倒れたのは、張り切りすぎた訳ではないと思います。