1ヶ月ぶりに走ったら、重度の筋肉痛に襲われた私。 これはリハビリが必要と言うことで、ロングライドを敢行いたしました。 スパルタ。 お盆休みをもらったので、「夏は海！」ってことで鎌倉へ。 南へ南へひた走り、途中で迷子になったり。 ようやく江ノ島が…