有酸素運動。
私の腹にたっぷりとついたオモリを取り除くためには、やはりゆったりとしたペースで長く続ける有酸素運動が不可欠です。
有酸素運動といえばランニングとかウォーキングあたりが真っ先に思いつくところですが、これにはひとつ問題があります。
膝に負担がかかるのですよ。
オモリがたっぷりついたうえに、私の脚はいわゆるＸ脚。
膝が弱点なのです。
歩くのは好きなのですが、数日続けるとけっこう膝にくるのですよね〜。
さて膝に負担をかけない有酸素運動というと、出てくるのは水泳でしょうか。
けどこれはダメ。ダメすぎ。
私は水着に耐えられる身体ではありません。精神的に。
となると残るは、あれです。アレ。そう自転車。
自転車ならば膝に負担をかけず、有酸素運動ができるはずなのです！
ですっ！
ですっっ！！
ですっっっ！！！
と自分に言い聞かせているのは、自転車買っちゃったから。
しかもSTRIDAという変わり種。52425円也。*1
もう今まで長々と言い訳してたのとはまったく関係なく、そのデザインに心つかまれ買っちゃったのですよ。うっかり。
サンカク。その自転車とは思えないフォルムに、一目惚れしちゃったのですよ。
夜勤明けでサイトを見てたら、つい注文しちゃったのですが、それがもう明日には届くとのこと。
ジテンシャデポさん早すぎです！
このデザインにして、むちゃくちゃ簡単に折りたためるフォールディングサイクルだってことなので、もう夢が広がりまくりな私。
週末はこれを輪行*2でどこかに運び、そこでゆっくりと景色を楽しみながらポタリング。*3
おぉ！ 夢の有酸素運動っぽい！
すばらしすぎますっ！
「この前、ゼロにお金使っちゃったのに、また高いおもちゃ買っちゃったなぁ」
と冷静になりそうな自分を抑えつつ、今は明日が楽しみで仕方ない私なのでありました。*4
*1:税および送料込みで、さらに折りたたみ可能な別売りペダルまで一緒に購入のお値段。折りたたみ自転車としては、中堅どころの値段っぽいです。
*2:自転車を電車など別の交通機関で運んでいくことだそうで、折りたたみ自転車は袋に入れてさえいれば、手荷物として電車で運ぶことができるとのこと。これなら車を持ってない私でも、遠出して自転車が使えます。
*3:自転車でゆっくりと散歩することだそうです。STRIDAのこと調べてて、はじめてこの言葉を知りましたよ。
*4:「今までママチャリしか乗ったことないし、自分で自転車買ったこともない素人なのに、大丈夫なのか！？」とか「この自転車、そもそも長時間のるためのモノじゃないのでは？」とか冷静になりそうな自分も今は無視してます。:D
