野球のお誘いもお断りして、本日は自宅療養中。
しかし午後も3時頃までごろごろしていると、空気が悪いのか頭痛がしてきます。
てことで新鮮な空気を求めて外へ。
膝のコンディションを確認しつつ、STRIDAでふらふらと。
いつも以上にゆっくり慎重に走らせていましたが、天気も良くて気持ちよかったですよ。
江古田商店街のはずれで新しいロールケーキも発見できたし、頭痛も治まったし、よかったよかった。
そんなこんなで12.2km。チーズケーキ1.7個分。
いつもは気にならないコキコキと膝の鳴る音が、通院後は気になるあたりが私のヘタレっぽいところですが、それでもゆっくり走る分にはなんとかなりそう。*1
GW前半戦も終了にしては膝のおかげで走り足りない感じですが、ぼちぼち様子を見ながらいけば、もうちょいカロリー消費できそうですね。*2
