本日は雨なので、インドアでちょっとした運動を。
ストレッチなどして膝の具合を確かめてみたのですが、ちょっとはリハビリの成果が出ているようですな。
意外と動いてくれました。
確かに最初は体重かけると痛かったりしたのですが、身体が温まってくるとけっこう大丈夫な感じ。
まだ90度以上曲げた時に感じる違和感はあるのですが、前よりは格段に曲がるようになってましたよ。
素晴らしい。
そりゃ、怪我してから1ヶ月以上たつ訳ですから、そろそろまともになってくれないと困るってもんですが、最初にお医者さんにオオゴトになってるかもと脅された分、すごい回復を見せてるような気がしますな。
これならSTRIDAで長めの距離を走っても大丈夫なんじゃないですかね。
明日は晴れるそうですし、ちょっと早起きでもしますかね〜。:D
