謎の膝痛が発症してから3週間くらい。
よくはなってきているのですが、なかなか完治しませんな。
感触としては骨とか軟骨とかではなくて、筋肉を痛めているような雰囲気。
自転車に乗っていても、軽いギアでくるくる回している時はいいんですけど、ちょっと力を入れて踏み込もうとすると、とたんに悲鳴を上げるんですよね。
大弱りです。
そんな時、耳寄りな情報が。
プロテインを飲んでると、怪我の回復が早いらしいです。
なんでも最近は、筋肉を修復するのに特化したプロテインとかあるとのこと。
飲むのと飲まないのとでは、治るスピードが違うって話でしたよ。
昔はプロテインとかビタミンとかアミノ酸とかTarzanで取り上げられそうなサプリが大好きで、プロテインももちろん試してみたことはあるんですけどね〜。
そう言えば、すっかりそう言うモノに対する熱意が冷めてしまってました。
Tarzanも買わなくなっちゃいましたしね。
けど膝が治るんなら、プロテインをまた買ってみようかな〜。
