私の使える冷房機器はアメリカンな扇風機だけかと思っていたのですが、STRIDAも冷房機器になりました。
いや、単に風通しの悪い我が部屋に比べて、外の方が涼しかっただけなのですが。
てことでSTRIDAで適当に外を走って、風に当たってきました。
目的もなくふらふらと、まさに風の向くまま気の向くまま。
脂肪も燃焼できるし、風も気持ちいいしで、部屋でごろごろしてるよりはだいぶマシな感じでしたよ。
そんなこんなで30.6km。チーズケーキ4.9個分。
かなりゆっくりペースで走りましたが、距離的にはけっこういきましたな。
